Malgré la période de confinement que chacun connait, et parce qu'il faudra être en forme au moment d'en sortir, n'hésitez pas à suivre le petit programme quotidien mis en place par la Fédération. De petits exercices à faire pour les judokas grands ou petits, et même en famille avec des personnes non initiées.

Le judo s'adapte

Chaque jour, retrouvez de nouvelles vidéos sur le site www.ffjudo.com et sur https://www.ffjudo.com//judo-a-la-maison.

 

La séance du 30 avril :

https://www.ffjudo.com/actualite/covid-19-le-judo-sadapte-la-seance-du-30-avril


Commentaires

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.